sonic第三尊罗汉练功日记

sonic · 发表于 2014-1-17 19:49:13

2014年1月17日18:25-19:15站桩50分钟，其中罗汉桩动作二35分钟。

jixh · 发表于 2014-1-18 16:11:37

支持！

sonic · 发表于 2014-1-18 20:55:02

2014年1月18日19:20-20:20站桩60分钟，其中罗汉桩动作二35分钟。

jixh · 发表于 2014-1-19 13:26:47

支持！

sonic · 发表于 2014-1-19 19:43:28

2014年1月19日18:30-19:30站桩60分钟，其中罗汉桩动作二35分钟。

jixh · 发表于 2014-1-20 07:45:46

支持！

sonic · 发表于 2014-1-20 21:26:31

2014年1月20日19:00-20:00站桩60分钟，其中罗汉桩动作二35分钟。
右手举过头顶一动不动真是折磨人的好方法！

jixh · 发表于 2014-1-21 15:26:09

新换一个动作，总有一个适应期！

sonic · 发表于 2014-1-22 07:40:56

jixh 发表于 2014-1-21 15:26
新换一个动作，总有一个适应期！

是的。

2014年1月21日19:15-20:15站桩60分钟，其中罗汉桩及罗汉扳指35分钟。

jixh · 发表于 2014-1-22 16:06:21

坚持必有收获！

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