海洋的第三尊罗汉

cestlavia · 发表于 2014-1-24 22:22:50

2014.01.22
晚上：45分钟站桩（第3尊罗汉桩35分钟，其中动作二30分钟，加入了第3套扳指）

2014.01.23
下午：45分钟站桩（第3尊罗汉桩35分钟，其中动作二30分钟，加入了第3套扳指）
晚上：45分钟站桩（第3尊罗汉桩35分钟，其中动作二30分钟，加入了第3套扳指）

2014.01.24
下午：45分钟站桩（第3尊罗汉桩35分钟，其中动作二30分钟，加入了第3套扳指）
晚上：45分钟站桩（第3尊罗汉桩35分钟，其中动作二30分钟，加入了第3套扳指）

jixh · 发表于 2014-1-25 09:03:38

有恒心，鼓励一下！

cestlavia · 发表于 2014-1-30 11:15:38

2014.01.27
晚上：45分钟站桩（第3尊罗汉桩35分钟，其中动作二30分钟，加入了第3套扳指）

2014.01.29
晚上：45分钟站桩（第3尊罗汉桩35分钟，其中动作二30分钟，加入了第3套扳指）

jixh · 发表于 2014-1-31 07:48:17

支持！

cestlavia · 发表于 2014-2-1 12:04:21

新年好！万事顺意！

2014.01.30
晚上：45分钟站桩（第3尊罗汉桩35分钟，其中动作二30分钟，加入了第3套扳指）

cestlavia · 发表于 2014-2-2 12:00:45

2014.02.01
晚上：45分钟站桩（第3尊罗汉桩35分钟，其中动作二30分钟，加入了第3套扳指）

今天打算练第4尊罗汉。

jixh · 发表于 2014-2-2 16:17:03

可以！

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