海洋的第二尊罗汉日记

jixh · 发表于 2013-8-24 08:20:20

练功的时间安排与练功量，合理！

cestlavia · 发表于 2013-8-25 00:59:19

2013.08.24
晚上：45分钟站桩（第2尊罗汉桩35分钟，其中第1套扳指15分钟）
晚上：45分钟站桩
罗汉桩第1套扳指时，右手食指有1-2秒的气流冲击感。

jixh · 发表于 2013-8-25 08:19:27

有所进步，不过对现象在顺其自然为妙！

cestlavia · 发表于 2013-8-26 23:17:19

2013.08.26
晚上：47分钟站桩（第2尊罗汉桩35分钟，其中第1套扳指15分钟）
晚上：45分钟站桩

jixh · 发表于 2013-8-27 10:10:22

支持！

cestlavia · 发表于 2013-8-27 23:17:08

2013.08.27
晚上：45分钟站桩（第2尊罗汉桩35分钟，其中第1套扳指15分钟）

惭愧，除了偶尔气感，练功时因为分神看电视或听东西，几乎没留神其它体验。

jixh · 发表于 2013-8-28 08:01:55

练功要自然，不要在意外部的感觉！

cestlavia · 发表于 2013-8-28 23:22:25

本帖最后由 cestlavia 于 2013-8-29 00:21 编辑

是啊

2013.08.28
晚上：45分钟站桩（第2尊罗汉桩35分钟，其中第1套扳指15分钟）

jixh · 发表于 2013-8-29 07:47:58

支持！

cestlavia · 发表于 2013-8-29 22:52:48

2013.08.29
晚上：45分钟站桩（第2尊罗汉桩35分钟，其中第1套扳指15分钟）
晚上：45分钟站桩
罗汉第1套扳指时，左手大拇指有轻微自己摆动的现象。

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