海洋的第二尊罗汉日记

jixh · 发表于 2013-9-22 10:20:37

时间分配合理！

cestlavia · 发表于 2013-9-22 22:59:22

本帖最后由 cestlavia 于 2013-9-23 00:51 编辑

谢谢版主一路的支持！

2013.09.22
晚上：47分钟站桩（第2尊罗汉桩35分钟，其中第1套扳指15分钟）

这两天白天好困顿。本来想白天练的。但没精神。还是每晚练功的时候才有精神。这可能是习惯的力量。

jixh · 发表于 2013-9-23 09:07:12

白天困时，就睡一会！

cestlavia · 发表于 2013-9-23 15:57:40

本帖最后由 cestlavia 于 2013-9-23 23:53 编辑

2013.09.23
下午：46分钟站桩（第2尊罗汉桩35分钟，其中第1套扳指15分钟）
晚上：45分钟站桩
天气闷热，下午练功时，浑身老起鸡皮疙瘩，流很多汗。

jixh · 发表于 2013-9-23 16:08:54

练前吃半杯温开水！

cestlavia · 发表于 2013-9-26 09:51:16

2013.09.25
下午：45分钟站桩（第2尊罗汉桩35分钟，其中第1套扳指15分钟）
晚上：45分钟站桩

jixh · 发表于 2013-9-26 10:21:21

练功也是意志的考验！

cestlavia · 发表于 2013-9-27 00:20:36

木错！

2013.09.26
晚上：45分钟站桩（第2尊罗汉桩35分钟，其中第1套扳指15分钟）

jixh · 发表于 2013-9-27 10:49:25

支持！

cestlavia · 发表于 2013-9-28 23:34:30

2013.09.27
晚上：45分钟站桩（第2尊罗汉桩35分钟，其中第1套扳指15分钟）

2013.09.28
晚上：45分钟站桩（第2尊罗汉桩35分钟，其中第1套扳指15分钟）

		自动登录	找回密码
密码			立即注册