sonic第五尊罗汉站桩日记

sonic · 发表于 2014-6-22 12:09:32

老师说得对，轻松自然地站桩，气感顺其自然即可。
2014年6月22曰10:30一11:45站桩75分钟，其中罗汉桩及4遍扳指60分钟。

jixh · 发表于 2014-6-23 07:35:00

坚持必有收益！

sonic · 发表于 2014-6-23 09:48:23

坚持站桩！
2014年6月23日6:35一7:35站桩60分钟，其中罗汉桩及4遍扳指50分钟。

jixh · 发表于 2014-6-24 07:41:13

支持！

sonic · 发表于 2014-6-24 21:33:40

2014年6月24日20:05一21:05站桩60分钟，其中罗汉桩及4遍扳指50分钟。

jixh · 发表于 2014-6-25 07:39:02

支持！

sonic · 发表于 2014-6-25 19:21:07

本帖最后由 sonic 于 2014-6-25 19:25 编辑

2014年6月25日17:15一18:15站桩60分钟，其中罗汉桩及4遍扳指50分钟。

sonic · 发表于 2014-6-26 19:53:34

本帖最后由 sonic 于 2014-6-26 19:55 编辑

2014年6月26曰18:30一19:35站桩65分钟，其中罗汉桩及4遍扳指50分钟。

jixh · 发表于 2014-6-26 21:00:53

支持！

sonic · 发表于 2014-6-27 21:27:36

2014年6月27日19:10一20:10站桩60分钟，其中罗汉桩及4遍扳指45分钟。

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