海洋的第二尊罗汉日记

jixh · 发表于 2013-7-19 10:33:57

有毅力！

jixh · 发表于 2013-7-19 10:33:59

有毅力！

cestlavia · 发表于 2013-7-19 23:46:00

2013.07.19
晚上：45分钟站桩（第2尊罗汉桩35分钟，其中第1套扳指15分钟）

jixh · 发表于 2013-7-20 15:23:17

可进行第三尊训练了！

cestlavia · 发表于 2013-7-21 10:20:41

2013.07.20
晚上：45分钟站桩（第2尊罗汉桩35分钟，其中第1套扳指15分钟）
晚上：45分钟站桩

左手食指指尖有气颤感。
左手大拇指自行小幅摆动。

cestlavia · 发表于 2013-7-21 10:30:09

第2尊加入第2套的扳指实际练了15天，没达一个月，也可以往下一尊练吗？

jixh · 发表于 2013-7-21 14:26:31

那继续第二尊！

jixh · 发表于 2013-7-21 14:26:32

那继续第二尊！

cestlavia · 发表于 2013-7-22 02:12:23

2013.07.21
晚上：45分钟站桩（第2尊罗汉桩35分钟，其中第1套扳指15分钟）

jixh · 发表于 2013-7-22 18:19:35

有恒心！

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