sonic第一尊罗汉日记

sonic · 发表于 2013-8-31 12:17:39

jixh 发表于 2013-8-31 07:57
支持！

谢谢！

2013年8月31日10:50－11:50站桩60分钟，其中罗汉桩45分钟，扳指5遍。
第一遍扳指扳下左手中指时，右肘相对部位有感觉。微动左手，此感觉位置也随之变化。接下来的扳指中这种感觉未再出现。

jixh · 发表于 2013-8-31 15:09:37

这是一个进步！祝贺一下！

sonic · 发表于 2013-9-2 08:42:24

谢谢！

sonic · 发表于 2013-9-2 08:49:55

2013年9月1日今天早起出门办事，直到晚上很晚才回来。因过于疲劳，精神不振，恐硬练无益，故未练功。

jixh · 发表于 2013-9-2 09:03:17

做法不错，累了就休息一下！

sonic · 发表于 2013-9-2 16:13:32

2013年9月2日14:15-15:15站桩60分钟，其中罗汉桩45分钟，扳指5遍。
昨天没有练功，今天站桩头部两侧胀感很强烈，一直到练功临近结束才基本消失。
黄宗师说过：平衡是相对的，不平衡是绝对的。今天通过锻炼，调节到即使平衡了，明天由于内外环境的变化又产生了新的不平衡，年纪又一天天大了，因此又需要重新调整。
之所以今天头两侧胀感明显，应该是昨天没练，造成体内出现失衡。而站桩一开始，内部开始调节，所以反应明显。

jixh · 发表于 2013-9-3 07:48:44

感悟也是一种进步！

sonic · 发表于 2013-9-3 18:33:49

本帖最后由 sonic 于 2013-9-3 18:36 编辑

2013年9月3日15:00-16:00站桩60分钟，其中罗汉桩45分钟，扳指5遍。
从7月2日算起，我第一尊罗汉已经练了两个月。

jixh · 发表于 2013-9-4 07:54:27

那指内部的经气充足后的情况！

sonic · 发表于 2013-9-4 18:40:03

2013年9月4日16:20－17:20站桩60分钟，其中罗汉桩45分钟，扳指5遍。

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