sonic第六尊罗汉站桩日记

jixh · 发表于 2015-4-10 08:22:46

支持！

sonic · 发表于 2015-4-10 20:55:14

2015年4月10日19:35-20:20站罗汉桩45分钟，左右手指移动法各8次，收势后接站马步桩10分钟。

jixh · 发表于 2015-4-11 17:00:50

支持！

sonic · 发表于 2015-4-11 20:15:13

2015年4月11日18:50-19:30站罗汉桩40分钟，左右手指移动法各8次，收势后接站马步桩15分钟。

jixh · 发表于 2015-4-12 10:40:35

支持！

sonic · 发表于 2015-4-12 19:58:28

2015年4月11日18:45-19:25站罗汉桩40分钟，左右手指移动法各8次，收势后接站马步桩10分钟。

jixh · 发表于 2015-4-13 07:39:30

支持！

jixh · 发表于 2015-4-13 07:40:50

下周可进行第七尊的训练了！

sonic · 发表于 2015-4-14 20:45:01

jixh 发表于 2015-4-13 07:40
下周可进行第七尊的训练了！

好的，谢谢提醒！
2015年4月13日21:00-21:40站罗汉桩40分钟，左右手指移动法各8次。
2015年4月14日19:50-20:30站罗汉桩40分钟，左右手指移动法各8次。

jixh · 发表于 2015-4-15 07:35:46

鼓励一下！

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