sonic第一尊罗汉日记

jixh · 发表于 2013-9-15 09:36:33

情况正常！

sonic · 发表于 2013-9-15 19:43:04

2013年9月15日18：15-19：15站桩60分钟，其中罗汉桩45分钟，扳指5遍。

sonic · 发表于 2013-9-16 19:00:45

2013年9月16日17：00-18：00站桩60分钟，其中罗汉桩45分钟，扳指5遍。

jixh · 发表于 2013-9-16 20:57:09

支持！

sonic · 发表于 2013-9-17 15:43:57

2013年9月17日14:00-15:00站桩60分钟，其中罗汉桩45分钟，扳指5遍。
这几天站罗汉桩时，右肘尖都有麻胀感，借用现在流行的词，叫做肘尖气感的出现已经“常态化”。

jixh · 发表于 2013-9-17 15:47:34

那也是一种进步！

sonic · 发表于 2013-9-19 07:44:36

2013年9月18日19:40-20:40站桩60分钟，其中罗汉桩45分钟，扳指5遍。

jixh · 发表于 2013-9-19 08:36:37

支持！

sonic · 发表于 2013-9-19 11:07:04

2013年9月19日9：00一10：00站桩60分钟，其中罗汉桩45分钟，扳指5遍.

jixh · 发表于 2013-9-19 12:39:52

有恒心！

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