sonic第一尊罗汉日记

sonic · 发表于 2013-9-20 19:35:00

2013年9月20日13:40-14:40站桩60分钟，其中罗汉桩45分钟，扳指5遍。

sonic · 发表于 2013-9-21 12:03:14

2013年9月21日10：35-11：45站桩70分钟，其中罗汉桩50分钟，扳指5遍。

jixh · 发表于 2013-9-21 12:04:09

有毅力！

sonic · 发表于 2013-9-22 18:49:21

jixh 发表于 2013-9-21 12:04
有毅力！

谢谢！

2013年9月22日16：25-17：25站桩60分钟，其中罗汉桩45分钟，扳指5遍。

jixh · 发表于 2013-9-22 19:42:05

坚持必有收益！

sonic · 发表于 2013-9-23 21:04:24

坚持！

2013年9月23日19:30－20:30站桩60分钟，其中罗汉桩45分钟，扳指5遍。

jixh · 发表于 2013-9-24 08:22:43

支持！

sonic · 发表于 2013-9-25 19:32:33

jixh 发表于 2013-9-24 08:22
支持！

谢谢！

2013年9月24日16:30-17:30站桩60分钟，其中罗汉桩45分钟，扳指5遍。
2013年9月25日17:00-18:00站桩60分钟，其中罗汉桩45分钟，扳指5遍。

jixh · 发表于 2013-9-26 07:40:32

练功时间基本固定，身心相对容易放松！

sonic · 发表于 2013-9-27 08:04:58

是的

由于近来琐事较多，练功时间有时也无法固定。

2013年9月26日20:10-21:10站桩60分钟，其中罗汉桩45分钟，扳指5遍。

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