sonic第七尊罗汉站桩日记

sonic · 发表于 2015-7-18 18:13:40

2015年7月18日16:40一17:30站桩50分钟，其中左右三指点穴各十余分钟。

sonic · 发表于 2015-7-19 21:36:37

2015年7月19日18:25一19:15站桩50分钟，其中左右三指点穴各十余分钟。

sonic · 发表于 2015-7-21 13:54:44

2015年7月20日18:05一18:55站桩50分钟，其中左右三指点穴各十余分钟。

sonic · 发表于 2015-7-21 22:20:58

2015年7月21日19:50一20:35站桩45分钟，其中左右三指点穴各十余分钟。

jixh · 发表于 2015-7-23 12:15:10

鼓励一下！

sonic · 发表于 2015-7-27 10:13:02

第七尊罗汉站桩总结：1.在站桩将近三个月的时候，数次在桩中出现以肘部外侧为中心放射的网状感；
2.此桩站到后期，腰部才松下来；3.举过头顶的那只手，没达到示范功照上的那么高，举着举着高度就降下来了。

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