sonic第一尊罗汉日记

jixh · 发表于 2013-9-27 10:50:21

坚持才有成功的希望！

sonic · 发表于 2013-9-27 20:55:38

jixh 发表于 2013-9-27 10:50
坚持才有成功的希望！

没错
2013年9月27日18：45-19：45站桩60分钟，其中罗汉桩45分钟，扳指5遍。

jixh · 发表于 2013-9-28 08:27:38

支持！

sonic · 发表于 2013-9-28 16:30:28

2013年9月28日15:00-16:05站桩65分钟，其中罗汉桩45分钟，扳指5遍。
收功后，手心微汗。自从入秋天气变凉以来，出汗现象已经很罕见了。

jixh · 发表于 2013-9-28 19:05:36

练功之前喝半杯温开水。

sonic · 发表于 2013-9-30 08:09:36

jixh 发表于 2013-9-28 19:05
练功之前喝半杯温开水。

好的。
2013年9月29日15:20-16:25站桩65分钟，其中罗汉桩45分钟，扳指5遍。

jixh · 发表于 2013-9-30 08:14:10

支持！

sonic · 发表于 2013-9-30 20:19:09

2013年9月30日18：35-19：35站桩60分钟，其中罗汉桩50分钟，扳指5遍。

sonic · 发表于 2013-10-1 18:11:45

2013年10月1日15：00-16：05站桩65分钟，其中罗汉桩50分钟，扳指5遍。

jixh · 发表于 2013-10-1 20:32:21

支持！

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