sonic第一尊罗汉日记

sonic · 发表于 2013-10-2 08:45:49

2013年10月2日7：20--8：30站桩70分钟，其中罗汉桩50分钟，扳指5遍。

jixh · 发表于 2013-10-2 19:14:05

练功要留有余兴、余力！

sonic · 发表于 2013-10-3 18:28:15

本帖最后由 sonic 于 2013-10-4 08:20 编辑

jixh 发表于 2013-10-2 19:14
练功要留有余兴、余力！

谢谢提醒
2013年10月3日11:20-12:25站桩65分钟，其中罗汉桩45分钟，扳指5遍。

jixh · 发表于 2013-10-3 20:48:51

支持！

sonic · 发表于 2013-10-4 19:32:51

2013年10月4日9:00－10:00站桩60分钟，其中罗汉桩45分钟，扳指5遍。
一晃第一尊罗汉站三个月了

jixh · 发表于 2013-10-4 20:21:36

那可进行第二尊训练了！

sonic · 发表于 2013-10-5 10:25:45

jixh 发表于 2013-10-4 20:21
那可进行第二尊训练了！

好的，老师。

2013年10月5日7:25-8:35站桩70分钟，其中罗汉桩45分钟，扳指5遍。

jixh · 发表于 2013-10-5 17:42:06

支持！

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