sonic练功日记

jixh · 发表于 2016-10-28 08:07:44

祝贺一下！

sonic · 发表于 2016-10-28 22:39:01

jixh 发表于 2016-10-28 08:07
祝贺一下！

2016年10月28日晚练卧三右式20分钟（用臂力器），接练卧二左式30分钟。

jixh · 发表于 2016-10-29 08:11:31

支持！

sonic · 发表于 2016-10-29 21:18:32

2016年10月29日晚练卧三右式20分钟（用臂力器），接练卧二左式30分钟。

jixh · 发表于 2016-10-30 12:35:54

支持！

sonic · 发表于 2016-10-31 21:12:57

本帖最后由 sonic 于 2016-10-31 21:15 编辑

2016年10月30日晚练卧三右式20分钟（用臂力器）、卧一右式30分钟。2016年10月31日晚练卧三右式30分钟（用臂力器）。

jixh · 发表于 2016-11-1 07:39:06

祝贺一下！

sonic · 发表于 2016-11-1 21:21:13

2016年11月1日晚练卧三右式30分钟（用臂力器）。

jixh · 发表于 2016-11-2 07:50:12

支持！

sonic · 发表于 2016-11-2 21:49:57

2016年11月2日晚练卧三右式30分钟（用臂力器）。

		自动登录	找回密码
密码			立即注册