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楼主: sonic

sonic第一尊罗汉日记

楼主| 发表于 2013-7-15 09:16:42 | 显示全部楼层

2013年7月14日15:15－16:15站桩60分钟（其中第一尊罗汉45分钟，扳指5遍）。

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发表于 2013-7-15 19:16:06 | 显示全部楼层

写日记也是练功的一种自我督促！

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楼主| 发表于 2013-7-15 21:12:25 | 显示全部楼层

2013年7月15日17:55－18:00站桩65分钟(其中罗汉桩50分钟，扳指5遍）。

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发表于 2013-7-17 07:16:42 | 显示全部楼层

坚持必有收益！

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发表于 2013-7-17 07:16:44 | 显示全部楼层

坚持必有收益！

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楼主| 发表于 2013-7-17 07:44:03 | 显示全部楼层

2013年7月16日19:15至20:15站桩60分钟（其中罗汉桩45分钟，扳指5遍）。

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楼主| 发表于 2013-7-17 21:30:02 | 显示全部楼层

2013年7月17日18:05－19:15站桩70分钟（其中第一尊罗汉50分钟，扳指5遍）。

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