空劲气功论坛

用户名  找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

帖子
热搜: 活动 交友 discuz
楼主: sonic

sonic第一尊罗汉日记

[复制链接]
 楼主| 发表于 2013-7-24 22:54:28 | 显示全部楼层
2013年7月24日18:15-19:15站桩60分钟(其中第一尊罗汉45分钟,扳指5遍)。
回复 支持 反对

举报

发表于 2013-7-25 09:02:39 | 显示全部楼层
可考虑桩位略下降一点!
回复 支持 反对

举报

 楼主| 发表于 2013-7-26 06:26:57 | 显示全部楼层
jixh 发表于 2013-7-25 09:02
可考虑桩位略下降一点!

好的,心书老师。
回复 支持 反对

举报

 楼主| 发表于 2013-7-26 06:28:48 | 显示全部楼层
2013年7月25日18:40-19:50站桩70分钟(其中第一尊罗汉50分钟,扳指5遍)。
回复 支持 反对

举报

发表于 2013-7-26 12:04:12 | 显示全部楼层
每次练功的时间要量力而行!
回复 支持 反对

举报

 楼主| 发表于 2013-7-27 19:53:11 | 显示全部楼层
因为扳指时间掌握不准,所以导致罗汉桩站的时间较长。
2013年7月26日站桩75分钟(其中第一尊罗汉50分钟,扳指5遍)。
2013年7月27日站桩70分钟(其中第一尊罗汉45分钟,扳指5遍)。
今天买了一个直径38mm的大钢滚珠,预备以后练习“托弹扳指”时用,也不知自己能否坚持练到那尊罗汉。
回复 支持 反对

举报

发表于 2013-7-28 09:02:43 | 显示全部楼层
能不能坚持关键在自己!
回复 支持 反对

举报

 楼主| 发表于 2013-7-28 13:52:34 | 显示全部楼层
2013年7月28日10:15-11:35站桩80分钟(其中第一尊罗汉50分钟,扳指5遍,还练了几分钟滚球。)。
回复 支持 反对

举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|易E在线 ( 苏ICP备05048573号 )

GMT+8, 2025-7-5 22:54 , Processed in 4.210539 second(s), 12 queries .

Powered by Discuz! X3.4

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表