海洋的第三尊罗汉

cestlavia · 发表于 2013-11-2 16:29:06

本帖最后由 cestlavia 于 2013-11-2 22:37 编辑

2013.11.01
下午：45分钟站桩（第3尊罗汉桩35分钟，其中动作二28分钟）

2013.11.02
晚上：45分钟站桩（第3尊罗汉桩35分钟，其中动作二30分钟）

jixh · 发表于 2013-11-2 16:32:54

能坚持，有毅力！

cestlavia · 发表于 2013-11-3 23:50:27

本帖最后由 cestlavia 于 2013-11-5 11:15 编辑

2013.11.03
上午：45分钟站桩（第3尊罗汉桩35分钟，其中动作二30分钟）
晚上：45分钟站桩（第3尊罗汉桩35分钟，其中动作二30分钟）

jixh · 发表于 2013-11-4 07:52:12

支持！

cestlavia · 发表于 2013-11-5 11:16:31

本帖最后由 cestlavia 于 2013-11-5 23:48 编辑

2013.11.04
下午：45分钟站桩（第3尊罗汉桩35分钟，其中动作二30分钟）

动作适应中，功态下，右手掌似乎比左手掌更为粗壮

jixh · 发表于 2013-11-6 10:23:38

情况正常！

cestlavia · 发表于 2013-11-7 10:00:58

2013.11.06
上午：45分钟站桩（第3尊罗汉桩35分钟，其中动作二30分钟）

jixh · 发表于 2013-11-7 10:52:22

支持！

cestlavia · 发表于 2013-11-8 17:07:05

2013.11.08
上午：45分钟站桩（第3尊罗汉桩35分钟，其中动作二30分钟）
下午：45分钟站桩（第3尊罗汉桩35分钟，其中动作二30分钟）

jixh · 发表于 2013-11-9 08:07:33

时间分配合理！

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