sonic第五尊罗汉站桩日记

sonic · 发表于 2014-7-4 19:34:24

2014年7月4日17:00一18:10站桩70分钟，其中罗汉桩及5遍扳指60分钟。

sonic · 发表于 2014-7-5 07:10:28

2014年7月5日5:50一7:00站桩70分钟，其中罗汉桩及5遍扳指60分钟。

jixh · 发表于 2014-7-5 19:26:51

支持！

sonic · 发表于 2014-7-6 08:13:39

2014年7月6日6:25一7:35站桩70分钟，其中罗汉桩及5遍扳指60分钟。

jixh · 发表于 2014-7-6 14:54:31

支持！

sonic · 发表于 2014-7-7 19:10:39

2014年7月7日17:00一18:00站桩60分钟，其中罗汉桩及4遍扳指50分钟。

jixh · 发表于 2014-7-7 20:26:50

支持！

sonic · 发表于 2014-7-8 08:28:49

2014年7月8日6:05-7:05站桩60分钟，其中罗汉桩及4遍扳指50分钟。

jixh · 发表于 2014-7-8 08:45:52

支持！

sonic · 发表于 2014-7-9 07:59:22

本帖最后由 sonic 于 2014-7-9 08:02 编辑

2014年7月9日5:55-6:55站桩60分钟，其中罗汉桩及4遍扳指50分钟。
最后一次扳右手中无二指时，忘了同时扳左手中无二指，直到接近练完才想明白有不对劲的地方。

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