sonic第六尊罗汉站桩日记

jixh · 发表于 2015-3-2 07:36:30

支持！

sonic · 发表于 2015-3-2 21:23:54

2015年3月2日19:00-19:40站罗汉桩40分钟，左右手指移动法各8次，收势后接站马步桩15分钟。

jixh · 发表于 2015-3-3 08:17:45

支持！

sonic · 发表于 2015-3-3 20:58:15

2015年3月3日19:25-20:05站罗汉桩40分钟，左右手指移动法各8次，收势后接站马步桩15分钟。

jixh · 发表于 2015-3-5 08:03:04

支持！

sonic · 发表于 2015-3-6 10:36:32

2015年3月5日20:20-21:10站罗汉桩50分钟，左右手指移动法各8次，收势后接站马步桩10分钟。

sonic · 发表于 2015-3-6 19:56:58

2015年3月6日18:20-19:05站罗汉桩45分钟，左右手指移动法各8次，收势后接站马步桩15分钟。

sonic · 发表于 2015-3-7 20:44:56

2015年3月7日19:30-20:15站罗汉桩45分钟，左右手指移动法各8次，收势后接站马步桩10分钟

sonic · 发表于 2015-3-8 21:29:10

2015年3月8日20:20-21:00站罗汉桩40分钟，左右手指移动法各8次，收势后接站马步桩10分钟。

jixh · 发表于 2015-3-9 08:07:23

支持！

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